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식이섬유는 건강에 매우 중요한 영양소 중 하나로,  우리 몸에 다양한 이점을 제공합니다.  이번 블로그 포스트에서는  식이섬유가 몸에 좋은 이유에 대해  심도 있게 다루어 보겠습니다.  식이섬유란 무엇인가? 식이섬유는 식물성 음식에 포함된 소화되지 않는 탄수화물로,  우리 몸에서 소화 효소에 의해 분해되지 않고  그대로 장을 통과합니다.  식이섬유는 크게  불용성 식이섬유와 수용성 식이섬유로 나뉩니다. 불용성 식이섬유:  물에 녹지 않는 이 섬유는 장을 통해 이동하며  대변의 부피를 증가시키고 배변을 원활하게 합니다.  이로 인해 변비 예방에 효과적입니다.  주로 통곡물, 견과류, 과일 껍질 등에 많이 포함되어 있습니다. 수용성 식이섬유:  물에 녹아 젤 같은 형태를 만들어  혈당 수치를 조절하고 콜레스..

건강정보-잘 살자 2024. 8. 26. 17:17

"Come Up With"의 모든 것: 영어 구동사 완벽 정복 가이드영어를 배우다 보면 단어 하나로 다양한 의미를 표현할 수 있는 구동사들을 자주 만나게 됩니다. 그중에서도 "Come up with"는 여러 상황에서 유용하게 쓰이는 표현으로, 영어 실력을 한층 업그레이드해줄 중요한 구동사 중 하나입니다. 오늘은 이 표현의 의미와 사용법을 깊이 있게 탐구해보겠습니다."Come Up With"의 기본 의미와 구성 요소"Come up with"는 단어 그대로는 '오다(Come)', '위로(Up)', '함께(With)'라는 뜻을 가진 세 단어가 결합된 표현입니다. 그러나 이 구동사가 실제로 사용될 때는 이보다 훨씬 더 풍부한 의미를 전달합니다.1. "Come""Come"은 보통 '오다'라는 뜻을 가지고 있지만,..

카테고리 없음 2024. 8. 22. 20:30

이미지를 포함하여 "Effect"와 "Affect"의 차이를 설명하는 방식으로 포스트를 구성해 보겠습니다. 이미지가 포함된 블로그 포스트의 경우, 각 개념을 설명할 때 시각적으로도 쉽게 이해할 수 있도록 관련된 이미지를 제시하는 것이 효과적입니다.아래는 이미지와 함께 설명을 포함한 포스트 예시입니다:Understanding "Effect" and "Affect": A Visual Guide"Effect"와 "Affect"는 영어에서 자주 혼동되는 단어입니다. 이 두 단어는 발음이 비슷하지만, 의미와 사용 방식이 다릅니다. 이 포스트에서는 두 단어의 차이를 이미지와 함께 설명하고, 예문을 통해 쉽게 이해할 수 있도록 도와드리겠습니다.1. Effect: 결과, 영향 (Noun)"Effect"는 명사로, 어떤..

영어로 일기 쓰기 2024. 8. 20. 12:18

"재채기", "기침", "하품"을 영어로 소개할 뿐만 아니라, 실제로 사용할 수 있는 예문도 알아보아요. 새로운 어휘를 배울 때는 단어뿐만 아니라 문장으로 기억하는 것이 더 좋습니다. "재채기"는 영어로 무엇 재채기는 영어로 sneeze라고 말합니다. sneeze는 명사로 사용해도 되고 동사로도 사용할 수 있습니다. sneeze 1.재채기하다 2.재채기 She gave a violent sneeze. 그녀는 심한 재채기를 했다. 우리는 재채기 소리를 에취 라고 표현합니다, 영어에서는 「ahchoo!」라고 말합니다. Her perfume makes me sneeze. 그녀의 향수 때문에 재채기가 나옵니다. I can't stop sneezing. 재채기가 멈추지 않아요. Are you cold? You'v..

영어로 일기 쓰기 2023. 2. 27. 03:52

직업을 영어로 소개 할 수 있습니까? 100종류 자영업 사업가 공무원 회사원 전문직 아르바이트 주부 'What do you do?'는 첫 대면에서 자주 묻는 질문입니다. 유창하게 대답할 수 있도록 반드시 준비해 두세요. 직업은 무엇입니까? What do you do (for a living)? What is your occupation? 회사원"은 일반적으로 "office worker"나 "office clerk"로 번역되는 경우가 있지만 실제로 대답을 할때는 구체적으로 대답하는 경우가 많습니다. I'm the CEO of Sony. 나는 소니의 CEO입니다 I'm a marketing manager at Apple. 나는 애플 마케팅 매니저입니다 I work for Apple. 나는 애플에서 일한다. ..

영어공부노하우 2023. 1. 31. 17:00

영어공부를 할때 고생하는 것 중 하나는 영어 단어를 기억하는 것이 아닐까요? 그래서 영어 단어를 기억하는 특이한 방법 , 팁 을 이야기 해볼까 합니다. 기존 방식보다 훨씬 쉽게 기억하는 방법 이구요 게다가기억한 단어를 확실하게 기억속에 정박하도록 훈련합니다. 영어 단어 쉽게 외우기 , 특이한 영단어 암기 까먹지 않는 방법 방법1. 필요한 영어 단어만 선택하세요~ 서점에서 팔고 있는 단어 교재를 사고, 첫 페이지부터 순서대로 하나하나 동그라미 치면서 외우고 있지 않으십니까? 단어 교재는 낭비 투성이 서점에서 팔리는 단어 교재를 첫 페이지부터 차례로 기억하는 것은 매우 효율적이지 않는 기억방법입니다. 일단 해보신분들은 압니다.. 몇페이지 외우다가 반도 못외우고 포기합니다. 왜냐하면, 시판의 교재는 학습자 전..

영어공부노하우 2023. 1. 31. 16:10

불규칙 복수 명사 예시 목록, 왜 존재하는걸까? 일반적으로 영어의 명사를 복수형으로 하려면 「s」 또는 「es」를 붙이기만 하면 됩니다. 그러나 예외도 존재합니다. 예를 들어 " mouse "(쥐)의 복수형은 "mouses"가 아니라 " mice "가 됩니다. 영어 불규칙 복수형의 명사가 존재하는 이유? 이 질문에 대답하려면 영어라는 언어의 역사를 이해해야합니다. 현재 말하고 있는 영어는 수천년 동안 진화해온 언어입니다. 현재 영어 단어에는 여러가지 유래가 있습니다. 예를 들어, 게르만어, 라틴어, 그리스어, 프랑스어 등의 뿌리가 있습니다. 즉, 현재의 영어에도 다양한 언어의 외래어가 흡수되어 사용하고 있습니다. 게르만어 유래의 영단어는 게르만어룰을 그대로 쓰고 있으며, 「불규칙 복수형의 명사」가 되고 ..

문법 문형공부 2023. 1. 30. 23:39

한해에 정말 많은 화상영어 전화영어 회사가 생겨나고 망하고 반복합니다. 망한 회사는 다름사람이 인수해서 다시 시작하기도 하지요 망하는 회사에 1년 등록비를 내 놓았다가 못돌려 받는 경우도 생깁니다. 그래서 보증보험이 들어있는지 아니면 얼마나 오래 운영되고 있는지 살펴봐야됩니다. 만약 지금 화려하게 광고하지만 힘빠져서 시스템이 없어지고 선생관리가 안되고 그렇다면 수업받는동안 선생님 자주바뀌고 수업시간 안 지켜진다면 그만큼 손해입니다 그렇다면 간단하게 수업의 퀄러티가 좋은 화상영어 전화영어는 어떻게 구분하는가 혹시 레벨테스트 보시잖아요 그리고 레벨이 얼마나 세분화 되어 있는지 체크를 해보세요 레벨이 세분화 된곳이 좋은 회사일 확율이 높습니다. 캐나다 어학연수 학원을 찾을때 ILAC 가 레벨의 세분화가 17단..

화상영어 전화영어 경험하기 2021. 7. 15. 12:02